MUSIQUINHA DE CONSULTÓRIO

sou bem eclética com as músicas do consults, apesar de nao gostar de música regionalista de nenhuma espécie (hehehehe).
Ultimamente tenho ouvido bastante Lilly Allen...ela tem umas canções tão fofas, não acham?

RECEITINHA

Minha mana Celle está cursando a faculdade de nutrição e anda me tentando com umas receitas lindas...

Vou postar uma receitinha ótima pra aqueles domingos de preguiça (não esquece de escovar os dentes depois, ok??)

=) bom apetite!!

BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA NA CANECA!!

Ingredientes para uma caneca de 300ml no mínimo

* 1 ovo pequeno

* 3 colheres (sopa) de óleo

* 4 colheres (sopa) rasas de açúcar

* 4 colheres (sopa) de leite

* 2 colheres (sopa) rasas de fubá

* 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo

* 1 colher (café) de fermento em pó

Cobertura:

* 2 colheres (sopa) de goiabada

* 1 colher (sopa) água

Preparo:

Coloque o ovo na caneca e bata com o garfo. Acrescente o óleo, açúcar, leite e o fubá e misture bem. Junte a farinha de trigo e o fermento e mexa até dar o ponto. Leve por três minutos em microondas em potência máxima.
Pique a goiabada, misture com a água, leve ao microondas em potência máxima por um minuto e coloque por cima do bolo.

DICA: ao invés da goiabada, pode-se usar diversos tipos de geléia também.

delicioso, não?? estou louca para provar =)

minha mana Celle mandou um atalho otimo para mais dicas de calças brancas.

Também adoro as meninas da oficina e sempre dou uma espiada no site delas

o link para o site está aqui

obrigadaaa

LINDAS

Ontem surgiu a conversa, no twitter, sobre cores de unhas: hoje em dia podemos até escolher, virtualmente qual esmalte fica bem nas unhas, antes mesmo de irmos à manicure!!

Isso me fez lembrar de um assunto que amo de paixão: moda.

Eu já disse, anteriormente, que devia ter feito direito. Sempre achei as meninas do prédio 11 tão lindas e bem vestidas, enquanto eu era obrigada a usar as velhas e amigas calças brancas todo santo dia. Isso me fez ter um trauma de branco - tanto que hoje, eu venho trabalhar só de roupa normal, à paisana, como gosto de brincar. Levo 5 minutos para ir de casa ao consultório, mas me produzo toda.

Mas, quando estou no trabalho, me troco e volto ao antigo uniforme de sempre. Claro que como toda mulher, quanto mais velha ficamos, mas espertas, antenadas e lindas também nos tornamos. E, hoje em dia, posso me dar ao luxo de acrescentar alguns ítens diferentes para o look não ficar tão monótono.

Então, o tópico de hoje é dicas especiais para as meninas que vestem branco todo o dia.

A pergunta que sempre surge é: porque você usa branco?? A resposta mais óbvia e (correta) é: higiene. Eu nao uso mais branco na rua porque, além da fobia, sou germofóbica e não quero ficar carregando microorganismos de casa para o consultório e vice-versa. O branco é fácil de lavar e descontaminar ( a maioria dos produtos descontaminantes causa manchas nas roupas coloridas). Mas, além de tudo, o branco é uma cor calma, clara, cor da paz.

A primeira dica é:

1- Ao usar o branco, o avental pode ser de um corte diferente, com detalhes coloridos e simpáticos

2- as roupas precisam estar impecavelmente limpas e cheirosas

3- você pode brincar com acessórios: um cinto diferente, um brinco legal, uma pulseira linda

4- a maquiagem faz toda a diferença numa roupa básica: eu trabalho de máscara, touca, óculos de proteçao. Adivinha a única parte do meu corpo que fica à mostra para o paciente? os olhos. Então, quase sempre invisto numa sombra bonita e posso brincar com cores diferentes, para dar uma animada. Esse e esse sites têm muitas dicas legais de make-up

5- um corte clássico ou até mesmo mais moderno da calça também valoriza o look. Hoje em dia as pantalonas estão super na moda. Entao porque nao abusar de modelagens e até mesmo tecidos inusitados??

6- na faculdade, o maior trauma eram os sapatos brancos: eles nunca ficavam limpos o suficientes. Hoje em dia, o meu sapato é somente usado no consultório, mantendo-se limpo e higienizado sempre. Mas isso nao quer dizer que eu não tenha vários modelos: desde botas que cobrem a calça skinny até sapatinho boneca para os dias mais quentes.

7- e a dica mais legal de todas: bom humor. Não há nada mais lindo em uma pessoa do que ela ser alegre e bem humorada. Você pode ser a deusa do prédio 11, mas se nao tiver carisma, meu bem, não tem salto agulha que te segure.

Beijoos.

ATÉ A FADA DOS DENTES ESTÁ NA MODA =)

Esses dias rolou uma postagem bacana no twitter sobre a diferença entre as mulheres e homens. O assunto era tema de uma piada de comediante, mas me fez ver com outros olhos a vida, mesmo!! Só gostaria de passar um recado para meus leitores do sexo masculino: não deixem a caixa do nada dominar, ok??

Um beijo, bom restinho de semana!!

o vídeo com a piada vai em seguida.

DETALHES

Oi gente, fazia tempo que nao postava um comentário novo, desculpem. =)

Hoje eu atendi uma paciente linda - uma menina de 15 anos que pode com certeza ser modelo e faturar alto com isso. Mas o que vocês não sabem é qual era a queixa dela: um pequeno (digo pequeno porque era mesmo) desnível no bordo incisal do incisivo lateral inferior direito. Ufa!!

Parece um pequeno detalhe?? E era mesmo. Considerando toda a beleza da moça, me perguntei na hora quem seria capaz de notar esse minúsculo defeito.

Acho que nós mulheres somos bem assim: nunca conseguimos ver o todo de uma equação e sempre nos apegamos aos detalhes. Ela tinha os olhos mais azuis do mundo e achava que todos olhavam para aquele defeito de 1 ou 2mm nela.

Eu também tenho os meus dias de detalhista e isso é ótimo na minha profissão. O problema é que precisamos desencanar mais, deixar de ver em pixeis e começar a ver o preto e o branco também.

Faz um bem danado pra saúde e economiza uma consulta no dentista!!=)

ESPECIAIS

Ontem atendi, à pedido de uma amiga minha querida, um paciente especial.
Fiz pós graduação em prótese e amo atender gente mais velha e pacientes adultos... raramente atendo pacientes especiais. Mas fiquei surpresa como essas pessoas podem ser queridas e tranquilas em uma consulta.

E isso me fez pensar um pouco: eu atendo tanta gente insegura, tanta gente ansiosa, com medo enorme de dentista - jovens, velhos, homens e mulheres. Não seriam todos eles pacientes especiais também??

Claro que a nomenclatura vem da necessidade especial que aquela pessoa tem, mas nem sempre isso quer dizer que os outros não devam ser tratados como especiais. E isso vale para nossa vida como um todo.

Uma vez tive uma amiga (tive, porque perdemos o contato - ou o ponto de contato) que me disse que só tinha amigas de um certo nível intelectual parecido com o dela para cima; que suas amigas tinham que ter um padrão que ela tinha estabelecido ou essa pessoa nao era considerada legal. Isso, na época me fez pensar que essa teoria é totalmente furada!! Eu tenho amigas queridas de todos os tipos de estilo financeiro e intelectual e estético e hetário e não acho que elas têm que ser desmerecidas de sua condição especial. Cada uma contribui de uma maneira na minha vida: a melhor amiga para compras, a melhor amiga para me abrir num momento triste, a melhor amiga para a balada, a melhor amiga para trabalhar, a melhor amiga para fazer ginástica, a melhor amiga virtual...são tantas as opções.

As pessoas nao deviam ser tratadas objetos passíveis de descarte só porque não fazem parte de uma "normalidade". Quem inventou que todos devemos nos rotular e caber num determinado padrão?? Quero pontos de contatos de todos os lados e não só de um tipo. Se isso fosse o certo, teríamos apenas molares na boca, não acham??

sil e o tico - meu paciente especial!

https://twitter.com/silvanefranco

gente, agora eu tenho twitter...entao posso corromper aquela minha resolução de postar muitos textos por aqui. Eu tenho postado milhares de pequenos textos de 140 caracteres lá, que tal?

Ok, prometo ser mais querida e vir visitar esse blog às vezes, mas antes, me segue lá?? ok?

ponto de contato

Uma das minhas maiores frustações como dentista é o fato de que eu adoro falar. Eu devia ter aceitado o conselho do meu pai, quando jovem, e ter feito Direito...já me imagino todo o dia, falando e falando e falando para o juíz...eu ia deixar ele louco, coitado!!

Mas você pode imaginar a cena: eu, dentista, trabalhando na boca do cidadão que não pode me responder, a não ser por uns terríveis "huhum, huhumhum" que eu já aprendi a decifrar como palavras usuais da nossa língua portuguesa. Complicado, né?

Fui esses dias com minha mãe no médico e ela achou que eu estava doente, porque falava demais. Apenas respondi: eu sou dentista, doutora e ela: ah, está explicado.

Mas, como eu amo falar, adoro também falar virtualmente. tenho um amigo virtual (bom, ele é de verdade, mas nos falamos só virtualmente) muito querido. Batemos altos papos filosóficos e inteligentes. Mas, às vezes, durante meus momentos de pausa das palavras e agito nos pensamentos, eu fico pensando como seria no dia que nos encontrarmos para bater um papo. Será que o mundo de hoje está tão estranho que os bons papos não serão mais possíveis no mundo real?

O ponto de contato, na odontologia, se aplica quando dois dentes se tocam - seja lateralmente (naquele contato bacana que faz o fio dental fazer um click quando você passa ele nos seus dentes) ou verticalmente (quando você toca os dentes na mastigação, por exemplo). Nosso corpo é tão sábio que se não temos um dos dentes que faz o contato, o outro dente migra em direção ao dente ausente, na tentativa de reestabelecer o ponto de encontro.

Ainda bem, que me considero uma pessoa como meus dentes. Eu amo o contato. Amo estar com as pessoas e falar com elas no mundo real. Espero que você, que está lendo essa mensagem e que ainda nao me conhece pessoalmente, possa um dia, me encontrar para batermos um bom papo, ativando nossos pontos de contato!

eu, minha mãe e meu pai

TRINTA ANOS!!

Oi gente, já estava na hora de eu voltar a escrever neste blog. agora tenho trinta anos e preciso criar vergonha na cara e parar de  me enrolar.

Resolvi, que este ano, nao vou só falar de odontologia. Vou falar de mim e de odontologia, que são duas linhas cruzadas, obviamente.

Resolvi também, desencanar tanto de seguir linhas fixas e deixar mais a vida me levar...vamos ver onde dá isso, que tal?? 

Um abraço.

dia de dentista

Gente, segunda feira, dia 06/10/08 fui no colégio Joana Aimee, a pedido de minha amiga Francine que é profª no primeiro ano. Ela está fazendo um estágio final da faculdade e me pediu para dar uns conselhos para os alunos dela. Eles sao uns fofos. Super colaboradores e queridos. Fizemos um bate papo no início e depois contei uma historia para eles. Acabei levando 13 desenhos para o consultório: todos iguais ao desenho que fiz no quadro negro, hehehehe.

A experiência foi super boa e espero que eles também tenham assimilado o quanto é importante cuidar dos dentes desde pequenos.

TODOS ADORAM UMA FIGURINHA

ESCOVAÇAO

Os dentes são estruturas singulares no nosso corpo. São corpos sólidos, rígidos, feito de um material que nao descama (como a pele e mucosa por exemplo), mas que emergem de dentro do nosso corpo e se comunicam com o meio externo em uma cavidade povoada de restos orgânicos e microorganismos. Parece cena de filme trash, né?? Também acho. Agora, se a gente já tem que tomar banho para limpar a pele (que teoricamente descama, removendo com isso, algums microorganismos), imagina tudo o que temos que fazer para que essas estruturas rígidas fiquem limpas e livres de contaminaçao.
Não tem como: toda nossa boca é cheia de bactérias e não é necessário duas horas e meia bochechando listerine para ter uma boa saúde oral. Elas estão lá com um propósito e nem sempre nos fazem mal. Algumas bactérias são inclusive muito importantes, pois evitam que outras bactérias mais virulentas nos faça algum dano. Então, o grande triunfo na escovação é remover o que realmente interessa: que são as bactéias que causam cáries e danos gengivais (à princípio). Claaaro que eu sei que ninguém vai usar um microscópio de varredura pra ver onde essas bactérias estão. Então, escove, por favor, onde elas adoram se localizar: na borda das gengivas que faz contato com os dentes, em todas as superfícies dentárias e na língua.
Cada dente da nossa boca é como se fosse uma caixinha, feita de lados. E cada um dos lados de cada dente deve ser escovado. Não adianta o cara se matar limpando o lado de fora dos dentes, se nao limpa por cima ou por dentro; se nao passa fio dental
A escova limpa somente três dos cinco lados escováveis de cada dente: as faces externa (ou vestibular ou o lado de fora, qdo a gente sorri, aparece), a face interna (voltada para dentro da boca) e a face oclusal ou o lado que a gente mastiga. Além disso, só com o fio dental (fio, fita, linha, etc etc).
Eu costumo ensinar certinho como se escova, no consultório, com o paciente visualizando as faces dos dentes, a escova, os angulos. Sei que nao é fácil. Eu mesma aprendi a escovar direito os dentes quando tive que ensinar os pacientes, na faculdade...antes, acho que nunca ninguém tinha me dito nada sobre o assunto.
A internet está povoada de sites de boa escovaçao e dicas de angulos pra cada escova e tal. Eu acho que se você tem dúvidas, nada melhor que procurar o seu dentista: ele vai adequar o seu caso e resolver o seu problema individualmente. Não somos robôs feitos em série; apesar de sermos parecidos, temos muitas diferenças, principalmente quanto ao tamanho, número, angulacáo dos dentes, formato e aparência das gengivas e muuuuitos outros fatores.
Para vocês nao ficarem chupando o dedo, vou postar o link para um site da colgate onde vocês podem fazer uma escovaçao virtual nos dentes. Cena de filme trash de novo, hehehee...
Um beijo.
LINK PARA O SITE DA COLGATE: http://www.colgate.com.br/app/Colgate360/BR/Demo.cvsp

OBA!! DICAS DE ESCOVAÇÃO!!

Pensei esses dias que tipo de assunto eu trataria nas primeiras postagens.
Acho que não tem como negar, vamos ter que falar sobre escovação dentária.
Parece um assunto mega manjado e fadado ao insucesso...Mas nao adianta: se você não escovar direito os dentes, pode comer uma folhinha de alface por dia que vai ter algum problema dentário.
Sabe, eu, como dentista, aprendi que existem inúmeros problemas orais, que vão desde uma simples gengivite até o risco de morte por infecçoes agudas. Eles não são só em número de 12 problemas e muito menos são aqueles descritos na famosa propaganda.
Existe muito mito por aí e nós dentistas ficamos um pouco cabreiros com a falta de regulamentaçao das propagandas de produtos odontológicos.
Quando o paciente se consulta pela primeira vez comigo, eu sempre tento começar pela profilaxia. É um momento legal, onde eu mosto onde ele pode melhorar com a escovaçao e limpo muito bem os dentes dele pra dar uma motivada.
O ideal é, há cada 6 meses pelo menos, você fazer uma consulta no dentista. Pra revisar, para fazer uma limpeza e remover tártaro e pigmentos da alimentação. No meio tempo é só caprichar na escovaçao que nao tem erro.
um abraço.

vídeo dentista feliz :)

bem vindos

Oi gente, estou muito feliz de estar aqui, entrando no novo mundo virtual que cada vez mais une todas as pessoas do universo.
Resolvi fazer esse blog para os meus amigos, pacientes e todos interessados em saber mais sobre saúde oral, em todas as suas abrangências.
Como esta é a postagem inicial, resolvi usá-la como um prefácio sobre quem sou.
Meu nome é Silvane, sou a segunda filha entre 4 irmas lindas e queridas. Moro em Veranópolis - RS, onde trabalho também, em meu consultório.
Sou dentista por vocação. Adoro o que faço e tento fazer sempre o melhor para todos. Me formei na PUCRS, em uma faculdade modelo, no meu ponto de vista.
Acho muito complicado ser dentista neste país, com tantas desigualdades sociais e culturais. Infelizmente, a odontologia hoje, é algo elitista e está completamente aquém de ser uma especializaçao imprescindível à boa saúde geral. Vocês vão concordar que a maioria das pessoas que vcs conhecem só vai ao dentista em último caso, quando normalmente há dor e na maioria das vezes, a necessidade de uma intervençao radical. Isto se deve a dois fatores: ou o cara nao tem grana mesmo, ou ele até tem, mas cai naquele pequeno problema que eu encontro em grande parte dos meus pacientes: tem verdadeiro horror ao dentista.
Por isso, vou tentar colocar um vídeo pra vcs se divertirem e descobrirem porque os dentistas escolhem suas profissões.
Um grande abraço, até a próxima.
PS: durantes as postagens, fiquem à vontade para fazer perguntas!! Beijos.